Хлопушки, мойте тело!
Это гид по баням в Петербурге и Москве.
Личный опыт, оздоровительный практический совет и великая мировая архитектура.
Пишет  Анна.
С легким паром!

Как натереть кожу едой

Как натереть кожу едой

 

Cегодня на очерёди - живительный Убтан – самое настоящее древнеиндийское сокровище и детище аюрведы.
Исторически в Индии перед свадьбой обязательно проводят процедуры с убтаном для того, чтобы придать коже тела и лица невесты особую красоту, упругость, мягкость и шелковистость.
Запомни, что классическое мыло нарушает защитный слой кожи – водно-липидную пленку.

Целебный порошок подходит и для лица и для тела, делать можно самому, а можно и заказать! 
Скраб, тоник, маска, шампунь или мыло - все в одном.

Состав:

  • Бобовые и зерновые крупы 
  • Травы, цветки и специи
  • Травы, содержащие сапонины (природные мылящие компоненты)
  • Глины
  • Масла, отвары трав, вода или другая жижа

Все компоненты очень мелко перемалываются, получается порошок убтан, который при добавлении масле или воды превращается в кремообразную пасту.

IMG_9294.JPG

ЧТО ДАЕТ

Очищает и отшелушивает кожу, не повреждая защитный слой, что важно, за счет специй усиливает кровообращение, что способствует ускорению регенерации и здоровому цвету кожи, увлажнение идет за счет формирования правильной работы желез, решает вопросики экземой, дерматитами, нейродермит, псориазами!

КАКАЯ МУКА

  • Чечевичная мука. Хорошо смолотая промытая и просушенная чечевица
  • Гороховая. Смолоть промытый и просушенный в течение пары дней горох
  • Рисовая мука. Смолотые в пыль рисовые зерна
  • Овсяная мука. Можно смолоть зерна овса или овсяные хлопья. Или использовать готовое толокно
  • Кукурузная мука
  • Пшеничная мука грубого помола
  • Мука из семян льна.
  • Мука из проросших зерен пшеницы. Очень хорошо питает кожу
  • Перемолотая манка
  • Перемолотый ячмень

Чаще всего для убтана используется смесь разных видов муки.
Лучше брать нутовую и овсяную муку.
Овсяная мука прекрасно очищает поры, отшелушивает, смягчает кожу, делает ее гладкой, упругой и бархатистой.

КАКИЕ ТРАВЫ

  • Куркума – незаменимый компонент, ее и внутрь хорошо!
    Прекрасно заживляет кожу, обладает отличным противовоспалительным и омолаживающим действием.  Однако если у вас белая кожа, то осторожнее используйте этот компонент, чтобы не приобрести желтоватый оттенок кожи
  • Сандал
  • Мускатный орех
  • Кориандр
  • Имбирь. Тонизирует кожу, хороший антиоксидант. Не рекомендуется при куперозе
  • Тмин
  • Кумин
  • Базилик
  • Цедра лимона
  • Порошок алоэ
  • Зверобой
  • Ромашка. Обладает противовоспалительным и противовоспалительным действием
  • Календула. Противовоспалительные и заживляющие свойства. Смягчает кожу, очищает поры, удерживает влагу в коже
  • Крапива. Длеает кожу свежей и бархатистой
  • Тысячелистник
  • Зеленый чай
  • Мята. Холодит кожу и очищает поры
  • Мелисса. Тонизирует, освежает кожу, снимает воспаления
  • Липа. Смягчает и успокаивает кожу
  • Шалфей. Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием
  • Эвкалипт. Антисептическое, бактерицидное действие
  • Ламинария. Восстанавливает эластичность кожи, способствует обновлению клеток и улучшению цвета лица

САПОНИНЫ (природные мылящие компоненты) 

В аюрведическом убтане обязательно должны присутствовать травы, которые содержат сапонины, придающие убтану мылкость. Водные растворы сапонинов (от лат. sapo-мыло) образуют мыльную пену. Это дает не только мылящий эффект, но и придает большую нежность пасте убтана. 

  • Корень солодки
  • Хвощ полевой
  • Корень женьшеня
  • Лист березы
  • Шалфей

ВОДЫ
Кроме масла в зависимости от типа кожи в убтан можно добавлять и другие жидкости:

  • Воду
  • Отвар трав
  • Кефир, молоко, йогурт, сметану
  • Немного разбавленного сока лимона или алоэ
  • Цветочную воду

 

В итогах, мойтесь регулярно, а особенно в бане, смотрите на аллергены внутри состава и будьте бдительны, гонитесь за здоровьем на долго, а не на 1 час!
Стоит пачка 300 рублей, ищите в онлайн-сторах или магазинах города, хватает на долго, можно делать массаж с ней, можно дома умываться. Делать самом слегка утомительно, но найти силу, время и сырье можно. 

SVOYA -женская баня без запретов

SVOYA -женская баня без запретов

Активированный уголь - банный друг

Активированный уголь - банный друг